

Hozzávalók
4 db libacomb
30 dkg alma
½ lime leve
6 gerezd fokhagyma
1 közepes lilahagyma
30 dkg lilakáposzta
libazsír vagy olaj
0,5 dl méz
0,5 dl balzsamecet
0,5 dl olívaolaj
só
fekete bors
Elkészítés
1. Hús előkészítése
A libacombokat:
sózzuk
borsozzuk
2. Sütés öntöttvas lapon 🔥
Felhevítjük a vaslapot, majd:
👉 zsírt vagy olajat adunk hozzá
👉 a combokat bőrrel lefelé helyezzük rá
Lassan sütjük, hogy:
a zsír kiolvadjon
a bőr ropogós legyen
3. Alma + zöldségek
Az almát felkockázzuk, majd hozzáadjuk:
fokhagyma
hagyma
👉 a hús mellett sütjük
4. Sütési idő
A combokat:
👉 40–50 percig sütjük
👉 időnként megfordítjuk
🥬 LILAKÁPOSZTA KÉSZÍTÉSE
5. Káposzta előkészítése
vékonyra szeleteljük
almát hozzáadjuk
lime lével meglocsoljuk
6. Párolás a lapon
A vaslap szabad részén:
méz
káposzta
alma
Hozzáadjuk:
balzsamecet
olívaolaj
👉 20–25 percig pároljuk
✅ TÁLALÁS
libacomb
párolt lilakáposzta
sült alma
👉 együtt tálalva
Tippek
Lassú sütés = omlós hús A bőr legyen ropogós 🔥 Tűzön lesz az igazi Ne siesd el
Először a tűz. Aztán az étel.
Te is elkészítetted ezt a receptet?
Küldd be te is a saját receptedet kemencéhez vagy szabadtűzi főzéshez, és oszd meg másokkal is.
Recept beküldése


